Autor: Elli Goulart
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Atividades ao ar livre para Terapeutas recuperarem o Equilíbrio Energético
O equilíbrio energético é fundamental para terapeutas, pois lidam diretamente com as energias dos clientes durante seus atendimentos. A capacidade de manter a própria energia equilibrada e limpa é essencial para oferecer o melhor cuidado, sem prejudicar o próprio bem-estar. Muitas vezes, os terapeutas podem sentir que estão sobrecarregados pelas energias absorvidas dos outros, o… Ler mais
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Benefícios da Terapia de EFT (Técnicas de Liberação Emocional) para Terapeutas
A Terapia de EFT, ou Técnicas de Liberação Emocional, é uma abordagem que combina elementos da psicologia com a acupuntura, utilizando toques suaves em pontos específicos do corpo. Essa técnica é projetada para liberar bloqueios emocionais e promover o bem-estar mental e físico. A EFT pode ser aplicada em diversas áreas, incluindo gestão do estresse,… Ler mais
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Cristaloterapia: Como os Cristais podem ajudar no Autocuidado de Terapeutas
A Cristaloterapia é uma prática terapêutica que utiliza cristais e pedras preciosas para promover o equilíbrio físico, mental e emocional. Essa técnica milenar baseia-se na crença de que os cristais emitem vibrações energéticas que podem influenciar nossas emoções e bem-estar. Para terapeutas, que frequentemente lidam com a carga emocional dos atendimentos, o autocuidado é essencial… Ler mais
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Reiki entre Profissionais: A importância de receber para também oferecer
O Reiki é uma prática terapêutica poderosa que utiliza a energia universal para promover equilíbrio e bem-estar em todos os níveis: físico, mental, emocional e espiritual. Como uma técnica acessível e eficaz, ele tem transformado vidas, ajudando pessoas a superar desafios internos e externos enquanto restabelecem sua harmonia energética. Para nós terapeutas de Reiki, a… Ler mais
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Grounding: Como se conectar com a terra e equilibrar suas energias
O autocuidado é essencial para manter o equilíbrio mental, especialmente para aqueles que dedicam suas vidas a ajudar os outros. Uma prática poderosa de autocuidado é o Grounding, também conhecido como aterramento. Grounding é uma técnica que envolve a conexão direta com a Terra para equilibrar as energias do corpo e da mente. Neste artigo,… Ler mais
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Os Benefícios da Cromoterapia para Terapeutas
O autocuidado é essencial para terapeutas que dedicam suas vidas a ajudar os outros. Manter-se equilibrado e energizado é fundamental para oferecer um atendimento de qualidade. A cromoterapia, uma prática que utiliza as cores para promover o bem-estar, pode ser uma ferramenta poderosa para terapeutas. Neste artigo, vamos explorar o que é a cromoterapia e… Ler mais
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A importância do Sono na rotina de Autocuidado de Terapeutas
O papel de um terapeuta vai além da simples aplicação de técnicas e terapias. Lidar com as demandas físicas, emocionais e energéticas dos clientes exige uma grande entrega e dedicação. Com isso, é essencial que os terapeutas cuidem de si mesmos para manter a qualidade do trabalho e para o bem-estar mental, emocional e física.… Ler mais
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A Arte do Desenho e Pintura como forma de relaxamento para Terapeutas
A Arterapia é uma prática terapêutica que utiliza a criação artística como meio de expressão e cuidados no bem-estar. Envolve atividades como desenho, pintura, escultura e outras formas de arte visual para ajudar os indivíduos a explorar suas emoções, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. A arte permite que as pessoas se conectem… Ler mais
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O poder da Hipnose para aliviar o estresse, relaxamento e revitalização de Terapeutas
A hipnose é uma técnica terapêutica que utiliza a indução de um estado de relaxamento profundo e foco concentrado para acessar o subconsciente. Durante a hipnose, o indivíduo está em um estado de consciência alterada, onde está mais receptivo a sugestões positivas e mudanças comportamentais. Essa prática tem sido utilizada há séculos para tratar uma… Ler mais
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Conexão com o Divino: Fortaleça sua fé com práticas diárias
Vivemos em tempos em que o ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes nos desconecta do que é essencial: nossa paz interior e nosso propósito maior. Em meio a agendas lotadas, desafios e incertezas, a espiritualidade surge como um porto seguro, um lembrete de que há algo maior que nos guia e sustenta. Fortalecer a… Ler mais