Tag: Equilibrar as energias
-
Grounding: Como se conectar com a terra e equilibrar suas energias
O autocuidado é essencial para manter o equilíbrio mental, especialmente para aqueles que dedicam suas vidas a ajudar os outros. Uma prática poderosa de autocuidado é o Grounding, também conhecido como aterramento. Grounding é uma técnica que envolve a conexão direta com a Terra para equilibrar as energias do corpo e da mente. Neste artigo,… Ler mais