Som e Relaxamento: Playlists e Sons Binaurais para Terapeutas
O som é uma das ferramentas mais antigas e poderosas utilizadas para promover o relaxamento e o bem-estar. Como terapeutas, estamos constantemente expostos a energias e emoções de outras pessoas, o que pode causar estresse e sobrecarga mental. Por isso, é essencial incorporar práticas que nos ajudem a restaurar nosso equilíbrio emocional e físico. Uma…