Tag: Regulação emocional

A rotina de um terapeuta é intensa e emocionalmente desafiadora. A cada sessão, são muitas as demandas energéticas, físicas e emocionais. Contudo, é fundamental lembrar que o autocuidado é uma prioridade, não um luxo. Pequenas ações, como pausas curtas ao longo do dia, podem transformar significativamente o bem-estar do terapeuta. Neste artigo, exploraremos por que… Ler mais